September začíname

A je po lete. Trávime opäť celé dni v práci. Sedíme, pracujeme, hrbíme sa a na konci dňa nás bolí celý človek. Venujme si pár minút. Precvičíme si celé telo, rozhýbeme sa a získame novú energiu. K tomu stačí len 30 minút kruhový tréning, 2-3 krát do týždňa v čase, ktorý si samy stanovíme.
Napriek tomu, že pre mnohé ženy šport dosiaľ samozrejmosťou nebol, lebo majú svoje zamestnanie, veľa práce okolo detí, domácnosti a rodiny, nezostáva im veľa času na šport, a práve preto sme tu my a náš dámsky klub.

                          
 

O Z N A M Y

Termíny:

  • Utorok - Bodyforming: cvičíme pri účasti od 5. cvičeniek. Treba sa vopred prihlásiť.                      
  • Streda - Cvičenie pre Seniorky - kedže sa nám skupinka Senioriek rozrastá, ponúkame ďalší termín. Všetky nové Seniorky budú zaradené na  cvičenie každý pondelok od 11-12  hod.  
  • Štvrtok - Kurzy SMS zdravý chrbát - ďalší kurz bude v utorok 29.9.2016 od 18:30-19:30 hod.

Všetky informácie vám poskytneme obratom na tel: čísle: 0911 018 343

Tešíme sa na vás a želáme vám pohodové cvičenie v našom dámskom klube. Nezáleží na veku. Starajte sa o seba!                     

                     

 

Náš cieľ

*Všetky chceme byť zdravé a krásne, a preto sme tu my a náš klub.*

Zameriavame sa na špeciálne požiadavky a potreby žien.
Cieľom je motivovať ženy v každom veku k športu a zdravému stravovaniu.
Dosiahnuť vytýčené ciele, zbaviť sa bolesti a zdravotných problémov, alebo sa jednoducho starať o seba a svoje telo veď, šport nie je žiaden luxus.
Ak sa nechcete trápiť v klasickom fitku medzi barbínami s imaginárnou nadváhou alebo vás nebaví poskakovať v preplnenej sále na aerobicu, tak kruhový tréning môže byť tou správnou voľbou.
Naším cieľom je vytvoriť priateľskú a uvoľnenú atmosféru, v ktorej si ženy môžu zatrénovať neďaleko svojho bydliska alebo pracoviska, pričom nepotrebujú žiadne špeciálne vedomosti a ani veľké skúsenosti so športom. Chceme, aby sa v športovom klube cítili nadmieru spokojne a tešilo ich prísť znova.
Snažíme sa usmerniť všetky ženy a povzbudiť ich, ako možno týmto jedinečným 30-minútovým kruhovým tréningom , 2 až 3- krát týždenne úspešne dosiahnuť svoje individuálne športové a zdravotné ciele.

V Jana Sport Fitko pre ženy, dosiahnete naozajstných výsledkov. Jedinečný koncept, kde na stroj nečakáte, ale neustále cvičíte.
V našom klube nie je prekážkou akýkoľvek vek či váha.
Cvičiť môžete prísť kedykoľvek a ako dlho chcete. U nás neplatí výhovorka nemám čas!
Naše motto: pohyb pre radosť, pre zdravie, pre seba a pre každú ženu.

Pohyb, ktorý je prospešný pre Vaše zdravie. Starajte sa o seba!

 

Partnerské stránky